骑士中文

骑士中文>男排情况 > 第三十九章 训练(第1页)

第三十九章 训练(第1页)

“……今天是第一天开始训练,你们有些是原本体校初级班的,有些是从各县区新入学的。不管认识不认识,首先,做个自我介绍,我们4人将是98届排球班的教练团队。

我们将负责你们除每周三天的文化课以外的所有训练生活,我叫卢林,是你们的主教练……”

没有过多的开场白,卢林带着教练团队和学生们相互认识了一下。

接着,14个学生也依次上前介绍了自己。

几分钟时间里,学生和教练们,彼此间第一次真正的认识了一番。

教练团队的几人,除了那个女的,林幕基本都认识,而那个女的,一介绍后,林幕就想起了卢林曾经和他聊过的事。虽没见过,但也慕名了!

卢林自不用说,钟教练是老教练了,上学期寒假留校时他还凑过钟教练带的训练。

黄教练则是钟教练那个班的助理教练,主要负责的是体能训练,偶尔也指导下基础技术。

现在上一届他们带的班毕业了,洪教练和黄教练也重头带起了新生,这样的情况在以往也是常态。

只是钟教练竟然会甘当卢教练的助理,确实让林幕有些意外。要知道,他听卢林多少说过一些,钟教练曾经还是他学生时代的教练。

不管卢林的曾经成就如何,至少现在只是一个资历不深的体校教练。林幕绝对相信,如果钟教练本人不愿意不配合,学校直接强行安排的可能很小。

只想一想,能给曾经的学生当助手,就这份心态也让林幕发自内心的佩服。

就冲这一份包容,林幕也绝对愿意相信,这是一个新的团队,有着新的面貌。

而且,团队里还有一个在以前体校教练团队里几乎没有的人。

冯静,就是这位看起来清秀文静,但一个自我介绍就给人十分爽直干练印象的女人。

队医兼营养师兼理疗师,总之,是负责他们所有学生的体能强化训练补充以及身体调理方面的全面工作。

林幕再次感觉到,自己这个班是真的不一样,也让他对于队伍和自身成长格外的多了几分信心和期待。

“……好,闲话不说,现在宣布接下来十天的训练安排,在十天后将对你们进行第一次综合测试,后续会根据你们的实际情况做相应的安排……”

介绍流程结束,卢林把学生的名字的和人对上了后,直接进入了正题。

“训练安排的时间将会很繁重,很多刚刚地方体校过来的同学可能会有些不适应,但这不在我们的考虑范围。

招生检测的报告我都看了,我很确认你们身体本身没问题,所以,你们能做的就是,哪怕不适应也要努力跟上训练节奏。

……早晨,五点半起床,六点开始晨练,由黄教练带领大家,晨练的主要内容呢,是长跑和冲刺跑,训练地点学校室外田径场。”

“嗡~”

只是第一条训练内容,队列里已经不由的响起了一些骚动,晨练,这是很多学生以前所没有做过的事。

对于很多学生来说,就单单是起早就已经是一件折磨的事了。他们不由的为接下来的训练生活的艰难叫苦起来。

林幕暗自笑了笑,这只是第一项呢,卢教练既然打算好好的干点什么,他相信可不会只是单单把晨练提上正式日程而已。

果然,卢教练继续说的时候,一项项的训练安排介绍下来,队伍里的很多学生眉毛已经彻底拧成了一团,满满的都是苦色。

“……七点吃早饭,八点正式开始训练,时间到中午十一点,十一点半是午饭时间,十二点十五分开始,理论和战术学习时间,当然,其间也有点时间让你们缓缓身体、脑子。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:好孕娇宠:甜妻别太撩  将军夫人惹不得免费阅读  神魔书乔  神魔书小说  李天林綄溪  沈婉宋恒  从贞子开始制作怪谈游戏  上门女婿的李天  沐云初方天成  超级赘婿  极品神医赘婿李天林綄溪免费阅读  沐云初方天成免费阅读  将军夫人惹不得全本免费阅读  周姿江景程最新章节免费阅读  神魔书乔小说  极品神医赘婿李天  沐云初顾爇霆方天成  我和软萌女友的恋爱日常  极品神医赘婿李天林綄溪  神武天帝陆宇和云月儿  

已完结热门小说推荐

最新标签

好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音