7月25日,星期四,晴。这天,高温天气,外面35度。教室里有空调,这样的天气,同学都在教室,不愿意出去。我们都在看顾老师视频学习。顾老师在给一位女士看病,发现她年纪轻轻上焦、中焦、下焦都有火。这就是人们常说的,三焦火。顾老师给她开了几副中药,告诉她,辣椒、生姜不要吃,等身体好再吃。
顾老师还讲三焦在我们身体的作用。三焦者,决渎之官,水道出焉。三焦是决渎之官,水道出焉。这句话出自内经学,意思就是说三焦是人体水液运行的道路,也是水液代谢的通道。
我们人体的水液代谢是由脾、肺、肾三个脏器共同作用的结果。脾主运化,脾将水液上输于肺;肺主宣发肃降,将水液输送至全身,并且通过肾的气化作用,将水液转化为尿液排出体外。如果这三个脏器功能失调,就会导致水液在体内停留,形成水肿、腹水等病理现象。所以说,三焦是水液运行的道路,也是水液代谢的通道。
三焦的生理功能主要有三个方面:一是通行元气,元气是人体生命活动的原动力,三焦是元气运行的道路,元气通过三焦流布全身,推动和调节各脏腑组织器官的生理功能。二是传化水谷,水谷是指食物和水液,三焦是水谷和津液输送到全身的通道,也是水谷和津液代谢糟粕的通道。三是调畅气机,气机是指气血在体内运行流通的状态,三焦是气机升降出入的通道,通过三焦的调节,可以使气机保持正常的升降出入,维持机体的生理平衡。
三焦的功能失调,会导致一系列的病理变化。如三焦气化失司,水液代谢障碍,可出现水肿、腹水等;三焦气机不畅,气机升降出入失常,可出现胸闷、腹胀、呕吐等症状;三焦元气不足,可出现神疲乏力、面色无华等症状。
因此,我们要重视三焦的保健,可以通过饮食调养、运动锻炼、心理调节等方式来维护三焦的正常功能。饮食方面要避免过食寒凉、油腻、辛辣等食物,多吃易于消化、富含营养的食物,以滋养三焦。运动锻炼可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动,以增强三焦的气机运行。心理调节要保持心情舒畅,避免情绪波动过大,以免影响三焦的气机升降出入。
总之,三焦是人体水液运行的道路,也是水液代谢的通道,我们要重视三焦的保健,保持三焦的正常功能。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:我靠抽卡游戏成救世大佬 【总攻】这个世界果然不对劲 冷清总裁倾情爱 嫡女千金的婚嫁 名品实录 同时交往两个男朋友后我翻车了 你懂遗憾吗? [综漫] 我的好闺蜜治酱和悟酱 直播剪纸后我爆火星际 绝世唐门的星罗皇子 被白痴哥哥的大乃蛊惑了(双) 奥特盘点:老弟,光之国裂开了 【合集】那些年我对起点男主的性幻想 从1979开始的文艺时代 我的炉鼎师弟 极道剑枭 【女攻/GB/女尊】女尊之:帝国崛起(百合/超S女主超M男主 火影:全世界都知道我是救世主 鉴宝神眼:开局获得转运神通 重生兽世:从种灵植开始养虎宝
好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音