骑士中文

第430章 婚前培训（第1页）

白洛颜和小伙子热络地聊了起来，话题从家常琐事切入，慢慢延展到过往经历，又谈到对各类事务的看法。聊罢，白洛颜稍作思忖，继而微笑着说道：“要不这样，你先留在家里帮忙打打下手，把家里的各项事务都摸熟了。等关掌柜的商队返程，你跟着一道出去历练历练。我瞧你挺机灵聪慧的，管家这活儿虽说安稳，但感觉有些束缚你了，出去闯闯，说不定更有作为。你看郭峰，如今都能独当一面，带着商队在外奔波，人要是总待在一处，没了新挑战，慢慢也就没了那股子闯劲。”

小伙子眼睛一下子亮了，满是惊喜与期待，心里别提多畅快了。之前选拔人手的时候，他运气不佳，不小心崴了脚，疼得路都走不了，只能眼睁睁看着机会溜走。这些日子，他时常在家唉声叹气，满心懊恼。没想到，机会竟又兜兜转转地回来了，怎会不兴奋？

安置好小伙子的事，白洛颜又思量起管家的人选。琢磨来琢磨去，她决定给边境去封信，让阿大一家子过来。阿大为人沉稳，做事牢靠，把管家的重任托付给他，白洛颜心里踏实。

一切安排得井井有条后，白洛颜着手准备对可可的婚前教导。毕竟婚前要学不少生活技能和相处门道，她希望可可能多些底气，日后把日子经营得稳稳当当。

白洛颜悉心设计了一套系统又实用的训练计划，要求可可每晚坚持练习。这些训练内容，对可可来说颇具难度。

就说仪态训练里的跪坐，可可在房间床上铺好柔软的垫子，端正跪坐上去。白洛颜在旁耐心指导：“可可，调整好坐姿，腰背挺直，试着缓缓转动腰部，动作轻柔舒缓些，要找到平衡感。”可可深吸一口气，开启练习。起初，动作很是生硬，每转动一下，都略显慌乱，额头渐渐沁出细密的汗珠。随着练习次数增多，她逐渐上手，腰部转动愈发自然流畅，神情也从容起来。

还有身姿调整的趴跪练习，可可稍作迟疑，还是缓缓趴下，膝盖与手肘着地，努力挺起脊背。白洛颜上前微调姿势，轻声说道：“保持这个姿势，感受身体的发力点，试着轻轻摆动腰部。”可可依言照做，一开始动作别别扭扭，双手不自觉地攥紧床铺借力，慢慢适应后，动作也有模有样了。

除此之外，白洛颜还安排了柔韧性训练，像大劈叉、扶墙下腰这类动作。她叮嘱可可每晚独自在房内认真练习半个时辰，不许偷懒。有时白洛颜不在，可可也会嘟囔：“姐，这些练习好难呀，到底为啥要练呀？”白洛颜总是温和回应：“别多问，先认真练，时候到了自然就知道了。”

随着日复一日的练习，可可从最初的手忙脚乱，渐渐变得熟练从容。身体柔韧性显着提升，原本艰难的动作如今做起来也轻松不少。她在练习中磨炼了心性，不再轻易抱怨，多了几分坚韧，满心期待着训练后的蜕变。

与此同时，默默也在师父的引领下踏上习武之路。考虑到他年纪尚小，目前主要专注于基本功，像是扎马步，借此强化腿部力量、稳固根基，还有练习简单的拳法套路，来熟悉肢体协调与发力技巧。

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