骑士中文

骑士中文>狠龙醉萧瑟 > 第三〇九节 会者不难难者不会(第1页)

第三〇九节 会者不难难者不会(第1页)

第三〇九节会者不难难者不会

游泳其实不难,尤其是对一个已经学会游泳的牲口来说,方青为了给自己的一句废话买单,不得不喝了几个河水,真是郁闷到了姥姥家。

第一次将头浸在水里后,感觉很是不适应,才默数了二十个数,就坚持不住了,赶紧抬头喘气。唐糖在一旁看着方青,也不催促,反而安慰方青第一次练习不用紧张,不用着急,慢慢来,等到适应了水性后憋气的时间就会长了。

方青点了点头,再次将头浸在了水中,这一次坚持的时间比上次多了八秒,多方青来说已经算是个不小的进步了。就这样,不停地浸水、换气、浸水、换气……不知不觉中,方青已经开始适应了这种练习,在将头浸入水中的时候也没有起初时的那种恐慌了。

最后一次,方青在水中憋了八十个数,大约一分二十秒的时间,唐糖满意的点了点头道:“你的进步很快啊,这么快就适应了,而且只练了这么一会儿就能憋这么长时间已经很不错了哦。”

方青摸了摸还在滴水的头发笑道:“主要是师傅教得好。”唉,河水的味道真的一点都不好,谁让方青吃饱了撑的找罪受的,谁也怪不了谁的。

唐糖脸上露出一个甜甜的微笑:“你都是这么哄女孩子欢心的吗?”

“嘿嘿,”方青笑着说,“这要看对方值不值得我哄了。”

“如果碰到我不喜欢的,一个字我都懒得跟她说,要是你,就算要我一辈子哄你开心我也愿意。”此时大家都很开心,方青又有意无意的调戏了对方两句。唐糖淡淡的一笑,没有搭腔,眼中的羞涩一闪而过,立刻又被清明代替。

“好了,浸水你已经基本过关了,现在开始练习漂浮吧。”唐糖说道。

“哦。”方青点了点头。不再调戏对方,而是听着她指导,开始练习漂浮。

对了,练习漂浮还有一个至关重要的就是能够练习平衡,我们都知道那些会游泳的人在水中时身体基本上是平的,就像是一颗鱼雷,水平的滑行,不但稳而且快,而那些身体倾斜,头在上,脚在下的人基本上都是很慢的在水里移动的,这种方法不但累而且慢。

“首先,背靠着岩石壁,弯腰,双臂前伸,头埋入水中,然后提起一条腿向后蹬岩石壁,使身体拉平向前滑去。”方青按照她所说的慢慢的弯腰,埋头,蹬腿。

“对就是这样。”唐糖说道。

“记住,一定要尽量把头埋入水中,这样你的身体才能够放平。要尽量放松,不要紧张,逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。失去速度后,腿部会逐渐下沉,然后缓缓地立起身体。这样逐渐克服紧张情绪,培养亲水性”

果然,过了一会儿,身体不再前进,双腿逐渐下沉,到最后,身体直立在了水中。方青对唐糖笑了笑道:“是这样吗?”

唐糖笑着说道:“嗯,就是这样,再练习几次你就成功了。”嘿嘿,完美结束,方青心中大乐,对游泳的兴趣大增,赶紧回到岩石壁边,练习起来。过了一会儿,直到方青的双臂划水和双腿蹬水的动作基本协调之后,唐糖对方青说已经算是基本掌握了,现在可以进行最后一步,也是最关键的一步,换气了。

学会了换气,方青已经基本上可以算是会游泳了,可是这水面还不知道有多大,为了防止路程过长,而中间又得不到休息,所以方青还必须掌握踩水和仰漂这两个技巧。踩水还好说,只要注意踩的方式和力度就可以了,可是仰漂对于方青这个初学者来说可就有点难度了。

一连试了几次都不成功,最后,唐糖来到方青的身旁,双手托住方青的腰背和头,然后让方青伸展开双手,全身放松,控制身体的平衡,慢慢的利用腰力漂行。这样两个人在水中又难免有些肢体接触了,那柔软富有弹性的肌肤仿佛对方青有着莫大的吸引力一般,驱使着方青的手不自觉的慢慢的向那里靠近,再靠近。

原本应该伸直的右臂不知什么时候又弯了回来,从水下搂住了那纤细的腰肢,感受到那里的柔软和紧绷,方青不禁又有些心猿意马起来。

“你在干嘛?”唐糖的眉头微微一簇,眼神严肃的看着方青。

“啊,我,我……”完了,偷腥被抓个正着,方青恨不得沉到水里去,只是方青的头和腰被唐糖托住了,想沉也沉不了了。怎么办,怎么办?方青在心中不停的念叨着,努力的想着该如何解释,来化解尴尬。

难道说你的身体太有吸引力了,方青的手不自觉的被吸引了过去?不用想方青也知道,在方青说出这句话的同时,就是方青彻底的沉入水底之时。似乎是叹了口气,唐糖沉默了片刻后又说:“练习的时候千万不能分心,要想早点出去,你必须学会仰漂,这里的水面太大了,到时候这就是你唯一的休息方法。”

“还有,你手臂上的伤也不能长时间泡水,我们必须尽快找到出路,不然到时候伤口恶化可就麻烦了。”听了唐糖的话,方青真是无地自容了,到了现在这种时候方青居然还想着那些事,真是被色字冲昏了头了。

“对不起,从现在开始我会好好练习的。”方青歉意的看了唐糖一眼然后迅速收回目光,手臂伸直,全身放松,开始练习起来。不知道是不是刚才被“训斥”了一番的关系,在之后的练习中方青很快的适应了仰漂,虽然还不是很熟练但是在水里休息是没有问题了。

好了,所有的准备都完毕,现在可以开始探路了。刚开始的时候方青还是很兴奋的,终于学会游泳了,嘿嘿,现在是方青大展身手的时候了,扑腾、扑腾,方青率先向前游去,唐糖紧紧的跟在方青的身后,不多一点,也不少一点,那距离控制得非常的好,像是经过精准计算过一般。

而方青,这这时候才知道方青跟她的距离,就像是班门弄斧,关公门前耍大刀,刚刚还兴起的好胜心一下子没了。渐渐的,方青放慢了速度,前面的路还很长,就像长跑一般,开始的时候不是跑得越快越好,而是要保持一个匀速,保持体力,这样才能跑得更久,更远。

黑暗中,是没有时间的概念的,也别想着什么观察天色计算时辰,一切都是一个模样,昏暗一片,只能大致的分辨着方向,要不然,我们还真不知道该怎么办,在黑暗中摸黑前进。不知道过了多久,我们游了多远,只觉得身体已经极度疲惫了,手脚的皮肤早就已经被浸泡得发白发皱了,再也不想动一下,周围也没有岩石可以依靠,只得静静的仰在水面休息。

这个时候方青才知道了学习仰漂的重要性,要不然,在这种情况下,方青还真不知道该怎么办。

“没想到游泳是这么累人啊,我总算知道游泳可以减肥这种说法的原因了,这么大的活动量,该消耗多少能量,每天坚持这么长时间,不减掉一层肉才怪呢。”方青躺在水面上开玩笑的说道。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:必杀足球  功高震主  龙盘劲  怪少千金要命逃  绝色猎手  医典天术  超级剑修  请给我青春最后的一场华丽浅陌诺  异世之谁主沉浮  劫仙  异世之极品僵尸  蜀山封神  异界之最强老爸  重生之北洋巨擘  超级大航海  异世豆兵  太古神魔诀  植物大战僵尸异界纵横  蜀山金须奴  金牌男友负分萝莉  

已完结热门小说推荐

最新标签

好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音