我笑着跟青牛师父交心道:“也不算是奇奇怪怪的东西。
我之前看《黄帝内经》讲,百病生于气。
那是不是可以理解为,不生气就不生病?
而且生气,直接能引起人体内‘炁(音qi)’机的紊乱。
所以,我对‘气’的这部分内容,很感兴趣。
国内国外,相关内容,我都有留意一些。”
青牛师父对这个话题,也很感兴趣,他兴致勃勃的跟我分享道:“你别看我现在只是讲风水,但之前,也跟师父学过一些养生术。
我师父以前,给我们讲过一个小笑话儿。
说我们普通人啊,锻炼身体的话,一般只能锻炼肌肉和筋骨。
也就是说,只能练练胳膊腿儿的。
像五脏六腑啊,很难锻炼到。
无论我们愿不愿意,心脏啊,肾脏啊,肝脏啊,他们该怎样还是怎样。心该跳还跳,血该流还流。
我们很难干预到它们。
改变内脏运动节奏,最快的方法,就是生气。
瞬间就能气的,小心脏跳的砰砰的!”
我被他认真讲笑话的样子,逗的哈哈的。
青牛师父平时看起来严谨古板,难得他还能讲个笑话。
笑了一会儿,他说道:“心藏神,肝藏魂。
最容易扰乱我们神魂的,就是情绪。”
“对,”我接口道:“所以我平时除了看些易经风水方面的书,也经常也看点儿心理学。
多了解一下情绪方面的原理,用以寻求内在的平静与安宁。”
“不错。来,一起聊聊刚刚你提到的那个……理性情绪疗法。”
我看青牛师父饶有兴趣的样子,便向他大概的介绍了一下。
理性疗法,是阿尔伯特艾利斯创立的,一位美国的心理学家。
基本原理是,以理性控制非理性。
该理论认为,人受到情绪的困扰,不是源于外在的事件本身。
而是,人们对这些事情的看法,才是情绪起伏的根源。
他们通过帮助病人改变认知,以减少情绪困扰和行为上的异常。
青牛师父无奈道:“外国的东西,真不好理解啊!”
我笑道:“也不难理解。
你刚刚做的就是。
如果我是老师,课堂吵吵闹闹的要失控了似的,我会惶恐。
但我看你在那里,还乐滋滋的抄笔记呢!
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:繁花梦尽剑箫情 吃下震震果实,震懵天才学姐! 藏形匿影的忧虑 清阳仙运 都市无限:我觉醒了海克斯系统 国宝团宠真千金她全能啊 踏寻苍茫路 穿越1965 花正嫣然 躺平,从无敌开始! 苟道长生,从悟性拉满开始 宗门崛起:我是经营之王 小花仙之萱草花 袅袅升朗玥 魍魉传 伐己传 这个散仙也很强 汴京春 穿越世界:从慕容复开始 火影:和穿越者互殴那些年
好书推荐:桃运无双,洛雷神秘帝少甜宠妻和表姐同居的日子最佳女配(娱乐圈冯征秦始皇嬴政撩妹小神医妙手小村医吻安,首长大人超品邪医报告首长,萌妻入侵睡吧,国民夫人离婚三十天重生世家子我的老婆是冠军校园极品公子山村名医当沙雕攻拿到虐文剧本我的相公风华绝代极品媳妇农女不修仙我家皇后又作妖美人如玉都市弃少归来,依旧怪医圣手叶皓轩,一念都市超级赘婿八零娇女有空间神话之后仙工开物,蛊真人龙藏恒星时刻据说秦始皇是个女儿控来着中年男人请遵守游戏规则世上还有这种好事儿娘子,我道心乱了我被初恋退婚之后大明虎贲农家小娘子总裁情深入骨我行走江湖那些年混在后宫的假太监那夜上错床凶兽档案蚀骨危情带着妹子去修仙醉卧美人乡抱上空姐的大腿都市之纵意花丛末世之重生御女逆命相师老子是无赖都市极品人生高武我的气血无限多十年磨砺,归来已无敌修仙 一代神帝横空出世网游我在全民战争霸气开挂这个歌神眼神不好使瞎子开局逆风翻盘,抱得校花归傲世骄龙世界房产巨头将门弃妇又震慑边关了汉末无衣神话之后开局签到荒古圣体公寓里的精灵训练家盗墓,开棺挖到一只两千年粽子我们都是九零后心花路放别搞,我是人,魔尊是啥玩意儿他的金丝雀又娇又软渣夫软饭硬吃,那就送他去归西我本无意成仙我和女神合租的日子小师弟,求你从了师姐吧超品风水相师最废皇太子空间重生之商门影后穿成前夫的家养狗重生之纯真年代凡人神算整座大山都是我的猎场极品兵王俏总裁乡村傻医仙的秘密乡村神医村长九千岁,女帝她又纳妃了跪在妻女墓前忏悔,我重生了屌丝小保安,遇见女鬼逆袭了寡妇也是潜力股我要成为天下无敌假太监:攻略皇后的我如鱼得水穿越为摄政王,女帝视我心头刺汉服小姐姐直播被大熊猫赖上娘亲,离开这家,我带你吃香喝辣小姐,姑爷他又要造反啦凡三的财富蛙跳外戚好凶猛我的女皇上司最强俏村姑这个农民有点虎多子多福,从拿捏九幽女帝开始重生许仙当儒圣古玩捡漏从离婚后开始绝世废材:毒后归来偷偷藏不住楚家有女初修仙师父,抱小腿极品女仙他的小仙女大律师的惹火宝贝重生不当接盘侠,前世老婆她急了捡个魔神做师父万古第一废材我真不想当奸臣重生后我成了拼爹界杠把子我的姐姐是恶役千金大小姐一胎七宝:老婆大人哪里跑内科医生她真不是沙雕龙藏烟雨江南仙工开物神话之后鹅是老五剑走偏锋的大明大燕文学读吧小说网读一读小说网快眼看书啃书网爬书网权术小说网去读书书荒小说网再读读小说网书趣阁恒星时刻崇文中文网天籁小说小二中文文华摘云若月楚玄辰开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁书文小说不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮直上青云深度补习上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音